Cursus valtraining en bewegen

0

Op woensdag 17 oktober start de cursus valtraining. In 10 lessen wordt geleerd om vallen te voorkomen. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan hoe op te staan na een val en hoe de gevolgen van vallen beperkt kunnen worden.

Met het volgen van deze training leren ouderen om zich prettig en zeker te bewegen en krijgen weer zin om er lekker op uit te gaan.

Start woensdag 17 oktober van 10.00 – 11.00 uur in Sportschool Haarlem Oost (Byzantiumstraat 74, Haarlem). Kosten €30,- (veel zorgverzekeraars vergoeden (deels) de cursus).

Aanmelden of meer informatie: bel of mail Lucia Grooff op 023 526 03 02 of mail Lgrooff@sportsupport.nl.