Vindt u het lastig om uw grenzen aan te geven? Of om nee te zeggen? Wilt u leren op een juiste manier feedback te geven? Om duidelijk te zijn? Dan is de training assertiviteit iets voor u.
Assertiviteit is het uiten van uw gedachten, gevoelens en meningen op een directe, eerlijke en gepaste wijze. U komt op voor uw eigen belangen op een manier die zowel respectvol is naar uzelf als naar de ander.
Training
In de training gaan we ervaringen uitwisselen en praktijksituaties oefenen. Daarnaast kijken we naar de achtergrond van assertief gedrag.
Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a.
- Nee-zeggen
- uw mening geven
- storende en helpende gedachten
- feedback geven en ontvangen
Na afloop
Als u de training heeft gevolgd, heeft u meer zicht op uw eigen gedrag en dat van anderen, bent u sociaal vaardiger en bent u beter in staat om op te komen voor uw belangen. Daarbij heeft u ook aandacht voor de mening en belangen van anderen.
Informatie
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en wordt gegeven door twee maatschappelijk werkers van DOCK Haarlem. Start 28 of 29 oktober (wordt nader bepaald) van 09.30 tot 12.00 uur.
Locatie
De training vindt plaats op Jan Sluyterslaan 11 in Haarlem.
Kosten
15 euro per persoon
Aanmelden
Wilt u meedoen? Aanmelden gaat via pvnieuwland@dock.nl
of tel: 088-8555175.
