Op 21 mei is het Nationale Wandelcoachdag
Op veel plaatsen in Nederland kun je gratis kennismaken met deze actieve vorm van coachen in de buitenlucht. Ook hier. Drie coaches bundelden hun krachten en richtten Wandelcoach Kennemerland op. Ontmoet hen in de Amsterdamse Waterleidingduinen of het Nationaal Park Zuid-Kennemerland.
Rob Spruyt (Zandvoort) is mental coach. Hij gidst mensen naar een positieve mindset om depressieve gevoelens, verslavingen en overgewicht tegen te gaan. Hij loopt ook langs het strand en is niet te beroerd om eventueel je rolstoel te duwen.
Robin Captijn (Santpoort) is life coach. Met een achtergrond in ademtechniek brengt hij mensen vanuit bewustwording weer in beweging. Letterlijk. Daarnaast biedt hij ook blotevoetenwandelingen in (laagdrempelig) groepsverband.
Marten Janse (Heemstede) is narratief coach. Hij vraagt mensen hun levensverhaal te vertellen om te ontdekken of keuzes in het heden, bemoeilijkt worden door eerder keuzes. Hij luistert niet alleen naar wat iemand vertelt, maar ook naar het hoe.
Met de samenwerking willen de drie coaches in Kennemerland het aanbod aan hun klanten vergroten en elkaars kennis en kunde middels intervisie versterken.
Wat ze gemeenschappelijk hebben is de buitenlucht en de natuur als praktijkruimte. Het praat anders als je naast elkaar loopt, het perspectief is anders. Alsof je meer met elkaar meebeweegt. Het voelt minder oordelend dan tegenover elkaar aan tafel.
De laatste jaren komt er ook steeds meer kennis beschikbaar over de positieve effecten die de natuur op mensen heeft. Buiten zijn in de natuur vermindert stress, nodigt uit tot bewegen en ontmoeten, biedt zingeving en stimuleert de persoonlijke ontwikkeling van jong tot oud, aldus Beter in het Groen, een initiatief van de overheid om mensen hierop te wijzen.
Op de website van Wandelcoach Kennemerland staan linkjes naar de plaats en tijd waarop je tijdens de Nationale Wandelcoachdag gratis kunt kennismaken:
www.wandelcoachkennemerland.nl.
