Conditietraining 60+ dames en heren

0

Bij SV Bato kunnen zowel dames en heren van 60+ wekelijks meedoen aan een speciale conditietraining.

Na de warming-up worden er verschillende oefeningen op muziek gedaan voor het bevorderen van de coördinatie, evenwicht, beweeglijkheid en kracht. De les wordt afgesloten met een kopje koffie en thee.

Elke vrijdag van 8:45 tot 10:00 uur bij Wijkcentrum Dock, Laan van Berlijn 1 in Haarlem. Kosten om 4 lessen uit te proberen €7,50. HaarlemPas houders €100 korting op een abonnement. Inschrijven op www.bewegen50plus.nl. Meer informatie? Bel of mail Lucia Groof: Lgrooff@sportsupport.nl of 023 526 03 02.