Gezond eten en bewegen

Hoe start ik en hoe houd ik het vol?

0

Het Spaarne Gasthuis biedt u en uw naasten een programma aan voor een gezondere leefstijl.

Een gezonde leefstijl zorgt voor een sneller herstel en kan meewerken aan het voorkomen of terugkomen van kanker. Een leefstijl veranderen in een gezonde leefstijl is niet altijd makkelijk. Door dit samen te doen met uw naasten zijn veranderingen in leefstijl makkelijker en misschien zelfs leuker.

U en uw naasten krijgen informatie, tips en handvatten over:

  • Wat is gezonde voeding
  • Tips voor het kiezen van gezonde voeding
  • Waarom bewegen
  • Terug naar herstel, vitaal worden en blijven
  • Hoe start ik en hoe houd ik het vol

Sprekers:

  • Fysiotherapeut van het Spaarne Gasthuis
  • Diëtist van het Spaarne Gasthuis

Aanmelden (verplicht):
Via www.spaarnegasthuis.nl – agenda
Of via afdeling patiëntenvoorlichting (023) 224 2060 of (023) 224 1060

Datum, tijd plaats:
Dinsdag 15 maart 2019
15.30 – 17.30 uur (ruimte open om 15.15 uur )
Spaarne Gasthuis Hoofddorp, 1e etage oncologiecentrum, volg routenummer 8, in MDO ruimte.

Schrijf je in voor de dagelijkse nieuwsbrief van Haarlem updates:
Voer je e-mailadres in:


(Geleverd door FeedBurner)