Sportief het voorjaar in voor 55-plussers

0

Niks lekkerder om in het voorjaar veel buiten te zijn. Begin daarom met ‘Bewegen in de buitenlucht’.

Bij HKC Oosterkwartier( Bernard Zweersstraat2) start vanaf 10 maart iedere woensdagochtend van 9:30 – 10:30 een sport en spel uur onder begeleiding van een gecertificeerde trainer.

Samen met leeftijdsgenoten (55+, jonger mag natuurlijk ook) wordt er op eigen niveau aan de slag gegaan met spierversterkende oefeningen, balans, conditie en leuke balspellen. Kortom een heerlijk beweeglijk uurtje in de buitenlucht met in achtneming van de coronaregels, plezier staat voorop.

De eerste keer is gratis daarna kost deze activiteit €3 per keer.

Aanmelden en meer informatie? Mail HOS@Oosterkwartier.com of bel Lucia Grooff van SportSupport 023 – 303 72 38.

 

 

- Advertentie -